Sund og varieret kost til børnene

Som forælder har man en stor opgave, når det kommer til børnenes synspunkt på mad. Først og fremmest er det i en tidlig alder, man har mulighed for at etablere en stor smagsbase for barnet. Fodrer man det bare med frysepizzaer og færdigretter, er det klart at barnet ikke udvikler en ordentlig smagsans. Det samme gælder for engagementet i køkkenet, hvis der hele tiden er færdigretter på menuen.

Det kan være sundt for alle parter, og få dem til at deltage i madlavningen, da det også giver et positivt syn på opgaven. Det handler om disciplin, og det man gør ved sig selv ved ikke og sørge for at man får noget ordentligt og spise. Er det noget man kommer sent i gang med, er det også noget af det, som man kan finde en masse gode løsninger til her på nettet, hvor der er gode guides som man kan følge fra personlige trænere og meget mere som hjælper til et sundere liv generelt.

Udgivet i Ikke kategoriseret.