Friluftslivet er inspirerende

Der er sundt for krop og sjæl og komme udenfor og ud i det fri. Mærke naturens elementer og slippe tankernes konstante kredsen om alt. Desværre kommer alt for mange af os for lidt ud i naturen, og det er en skam. Vi har brug for at komme ud, bevæge os og få dagslys. Det giver os energi og bidrager til et sundere helbred. Heldigvis er der kommet mere fokus på, at vi i højere grad skal tage ansvar for vores egen sundhed, og det er mange af os begyndt at handle på.I det moderne liv er vi meget oppe i vores hoveder, og glemmer at komme ned i kroppen og mærke hvordan den har det. Når vi opholder os ude i naturen, bliver vi automatisk mere afslappede og bruger andre sanser, end når vi er indefor og begrænset af rum. Vi kan tænke anderledes tanker, når vi er ude i det fri, og du har sikkert selv oplevet, at have haft en problem, der blev løst af at du blot var udenfor. Så kom ud.
Udgivet i Ikke kategoriseret.