Få gang i systemet ? sæt i bevægelse

Hører du til de mange danskere, der har været nærmest isoleret inden for hjemmets fire vægge med hjemmearbejde på grund af corona-epidemiens restriktioner? Synes du nu, hvor det er blevet forår, og temperaturerne lige så stille og roligt begynder at klatre længere opad, at din krop virker slap og nogle gange nærmest ugidelig? Det er der helt bestemt ikke noget at sige til. I forbindelse med de mange måneders nedlukninger, er der selvfølgelig sket mange begrænsninger i forhold til at kunne dyrke sports indendørs. Hold er blevet annulleret, og mulighederne har været væsentligt reduceret. Kulde, frost og sne har heller ikke gjort det lettere at være aktiv udenfor. Nu, hvor vejret er begyndt at arte sig igen, er der heldigvis masser af fysiske aktiviteter, som du og andre kan dyrke ude. Gå- og vandreture, løbeture, cykelture etc. Kom i gang med det samme. Så bliver det nemmere til en vane i forbindelse med årstidsskiftet.
Udgivet i Boligindretning.